役職 11 : 交互の呼吸法 2 mũi (一部 2) アヌローマ ヴィロマ ヨガと瞑想で感情をコントロールし、睡眠を改善する 一部 3: 正しく呼吸する, 心を落ち着かせて 役職 11 : 交互の呼吸法 2 mũi (一部 2) アヌローマ ヴィロマ 前の トピック 戻る レッスン 次 トピック もっと参照してください: Mình ghét chính mình lắm… Tìm Về Tâm Thân An: Nghệ Thuật Sống Thảnh Thơi Qua Cốt Lược Kiều 行動心理学の興味を探る Làm Sao Biết Mình Đang Bất Ổn Tinh Thần? 5 Dấu Hiệu Dễ Nhận Ra Mà Thường Bỏ Qua もう強くなろうとしないでください - 今は自分自身を大切にする必要がある時です
